小孩发脾气时，讲道理为何没用

伍舞

      许多家长或少会遇到这样的场景：孩子发脾气时，任凭父母如何耐心讲道理也无济于事。科学家的研究揭示了一些神经科学机制，进而便于我们理解，为何当孩子发脾气时讲道理对他们是无效的。

    美国儿科医生卡罗尔·韦茨曼认为，压力反应会消弱孩子本就有限的自我控制能力（此能力通常与前额皮层有关）。前额皮层直到成年才能完全发育成熟。非尔兹指出：“抑制和冲动控制是其最复杂的功能之一。当你试图与孩子讲道理时，你其实是在与那块还没成熟的脑区对话。”

    游戏治疗研究所创始人、游戏治疗师丽莎·迪翁表示，在与生气的孩子沟通之前，先调节一下自己的压力反应会有所帮助。如果你的孩子处于安全状态，那你不妨暂时先离开他，去别处做个深呼吸，先把自己的沮丧情绪给清空。美国杜克儿童与家庭政策中心的资深研究人员凯蒂·罗珊巴尔姆认为，这些操作可以帮助家长通过自己的镇静来镇定孩子。

      科学家们还认为，除了冷静，温暖和共情也很重要，它们可以发出危险不再的信号，这导致压力响应级联停止。在向孩子传递冷静的过程中，大人应将更多注意力放在行为而非语言上，因为孩子倾向于通过非语言交流，比如身体姿势、语言语调和面部表情等感知别人的情绪。

       此外，家长也可以尝试让孩子自我舒缓，比如给他指尖陀螺或橡皮泥玩，鼓励他做深呼吸等。如果可能的话，平时就引入这些小技巧，这样等到真发脾气了，舒缓起来也会更省力。

----------（摘自《世界科学》）