仪式感为孩子提供精神营养

伍舞

    快节奏的生活和各种竞争压力，使不少家庭日复一日地重复着模式化的生活：家长苦于在工作、家务和孩子之间寻求平衡，孩子则把大部分时间用在课业和兴趣学习上，“累”和“没时间”，是很多家庭的共同感受，一些家庭仪式也因此被简化甚至忽略掉了。其实仪式感是孩子成长不能缺少的精神营养。

    爸爸妈妈的陪伴、父母给孩子的大大小小的仪式，比如睡前故事，能为孩子的内心注入安全感，使亲子关系更加融洽，当睡前故事成为习惯之后，不用大人提醒，孩子也会产生一种强烈的自我暗示，“故事听完了，现在我该睡觉了。”仪式不分大小。只要精心营造，很多日常行为都可以成为属于自己的家庭仪式，带给家人体贴温暖的仪式感体验。家庭仪式一旦固定下来、坚持下去，就成了一种习惯。仪式感，会让家庭更具凝聚力。

    俗话说：“言传不如身教”，家庭仪式感的建立就是家长对孩子一种非常好的身教。孩子在潜移默化、耳濡目染中习得这些仪式，慢慢地内化为自身成长和自身生命中的一部分，自觉地延续下来，成为家庭传统。这有助于培养孩子精致生活的素养和能力，也是引导孩子懂得生活、传承生活、享受生活的一种非常好的方式。在有仪式感的家庭中成长起来的孩子，他们更懂得珍视平凡的日子，更善于赋予某个时间和时刻特殊的意义，他们有制造幸福的能力，其一生会更幸福也更爱自己的家。

   -------（摘自《某报》陈若葵 文）