孩子手机上网成瘾家长如何应对

伍舞

     为了方便联系，家长给孩子配备手机现象愈加普遍。对家长来说，孩子随时随地用手机上网带来很多困扰。孩子手机上网家长有哪些困扰？

出场专家：国家二级心理咨询师  谷金玉

问：女儿读书也非常刻苦，但她总是用手机上QQ本无害，这样会接收到黄色类的图片或网站吗？

答：用手机上网不良的信息是确实有，但QQ本无害。女儿这么刻苦，你应该对她有信心，相信她可以自觉拒绝低谷信息！

问：国际上一些国家为保护孩子手机上网安全已有相关措施，具体情况如何呢？

答：美国提倡保护儿童网站协会与网站及热心人士合作，举报查证色情网站。苹果公司表示，已经推出“家长控制软件”，以便过滤手机中的色情内容。韩国实行手机实名制，从源头控制不良信息的散布，青少年在获取手机服务前，要单独签署协议。

问：都说家长陪伴很重要。可现在的孩子愿意吗？大人想陪的，孩子不乐意，没有共同语言，动不动就说教。孩子想跟父母玩儿的时候，父母可能又没时间。

答：因为说教，所以孩子不愿意让陪，假设你是个三岁的孩子，到了商场，你会发现全是成人的腿……试着让自己同孩子一样高，不说他听不明白的，跟他像朋友一样交心！培养是送给孩子最好的礼物！

问：现在青少年的自制力相对都比较差，容易沉迷网络或游戏，为了躲避家长还会晚上偷偷躲在被窝里上网我，睡眠不够，不仅影响第二天的学习，对身体发育也有很大的影响。我们做家长的应该如何引导、控制呢？

答：很多孩子都这样，实际上我们越是不让，可能他越做，这就是逆反，和你说的对错无关，如果你认为是一个不好的信息，重复越多后果就越严重，请从正面讲入手！

问：最近我发现孩子迷恋上了手机上网聊天，该怎么办？

答：父母不要简单粗暴地对孩子打骂、呵斥，孩子很希望得到你的欣赏和肯定，转而网上聊天来获得这份缺失心理的满足。要心平气和地和与其交流沟通，以了解孩子上网聊天的起因及孩子具体的心理状态，越是学习紧张的孩子起容易产生网络依赖，家长的鼓励和尊重很重要。

问：控制孩子手机上网时间，他就会觉得没事做，如何合理安排这些时间让孩子减少对手机的依赖？

答：正因为空闲时间的存在，才导致许多孩子低着头抱着手机上网打发时间。空闲时间需要父母协助安排计划：参加兴趣班；阅读图书；户外游戏；记录日记；养鱼及宠物等。重要的是要征询孩子的意见，有兴趣才有动力。

（摘自《健康咨询报》5.20）