别让宝宝养成玩具陪睡的习惯

伍舞

据了解，不少父母睡觉时让孩子带着玩具睡，说是电影、电视里都这样。其实，这种做法不宜仿效和提倡。原因有三：

首先，睡觉时玩具置于身旁，孩子玩着玩着，时间短则十几分钟，长则个把小时，甚至更长。这不利于培养孩子按时入睡、自然入睡的好习惯。

其次，布制玩具和长绒毛玩具，如布娃娃、长毛狗之类，容易脏，孩子睡觉时置于身边不卫生；金属玩具、硬塑玩具，如枪、变形金刚等，棱角坚，质地硬，放孩子身边也不安全。

第三，卧室即使开着灯，光线一般都比较暗。孩子睡在床上，边玩边睡，眼与玩具的距离较近，通常不到20厘米，眼睛需要紧张调节，眼肌容易疲劳，眼内压力增高，眼轴容易伸长，不利于保护孩子视力。

为了培养孩子良好的生活卫生习惯和保护孩子视力，父母还是要慎重对待这一环节，不能让“玩具陪睡”养成习惯。

（摘自《健康之友》4.11秦可 文）