“要允许孩子悲伤”

伍舞

一位数学老师从事教育工作17年，见过各种各样的孩子，还曾教过一个因抑郁试图自杀的孩子，以下就是她的一点经验之谈。

·对孩子，少说大道理，要多去感受。

面对孩子，我们最重要的不是拿现成的经验和道理去对孩子说教和建议，这样只能让孩子更不喜欢我们。我们穿越想当然的篱笆，翻到墙外，站在孩子的立场上，去感受孩子的感受，共情孩子的共情，理解孩子的处境。在我看来，跌落抑郁的孩子，都是活在孤岛的孩子，走出孤岛的孩子，都是在爱和光中，觉得自己被看见的孩子。孩子只有被感受到被懂得、被共情时，才不会绝望和绝情。

·不要逼孩子解释，更要允许孩子悲伤。

我是老师，也是妈妈。我曾经有个误区，就是特别害怕我的学生和孩子悲伤消极。

我总是想法让他们高兴，让他们摆脱不愉快，让他们忘记烦心事，提醒他们去发现有趣的人和事。

后来，我发现，这对他们不仅没有帮助，反而让他们在对比中更加沮丧。孩子会在自暴自弃中，觉得自己做不到你说的那么乐观，反而更觉得自己没用。这种做法，更像是我自己对快乐的虚假执念——我害怕孩子不快乐，就强迫他们去快乐，他们反而更加难过。因此，我决定坦然接受孩子们的消极和悲伤，抑郁和痛苦。包括有时的愤怒和恨意。

我常对他们说：

“你一定很生气吧。”

“你心里一定很失望”

“你肯定难过极了。”

“你一定想狠狠惩罚他们……”

当我这么说，并和孩子们一起寻找解决问题的办法时，我发现他们不知什么时候已经在行动中放下消极和自卑，变得积极而自信。

这让我明白：一个幸福的家庭，一段良好的关系，要允许有人表达沮丧和不满。因为，当灰暗得到安放，明亮才会更亮。

（摘自《闲时花开》微号公众号---刘娜 文）