开灯睡觉 宝宝易近视

伍舞

——美国最新研究显示

近日，权威期刊《自然》刊登一项最新研究称，开灯睡觉会使宝宝以后更容易近视。美国宾夕法尼来大学医疗中心的查德·斯通及其同事，对479名2至16岁儿童的家长进行了调查。结果发现，夜里开灯睡觉的婴幼儿将来发展成近视的可能性更大，尤其是不到2岁的孩子。宝宝两岁前若是睡在黑暗房间，近视的比例是10%；若是睡在装小夜灯的房间中，近视比例是34%；若是睡在开着大灯的房间中，近视比例则为55%。

建议家长能够陪着孩子入睡，等孩子睡着后再把灯关掉，减少灯光直接照射孩子眼睛的时间。更好的办法是，把卧室外走廊上的灯打开，或让屋外的自然光源调节亮度。如果孩子非常怕黑，可以在卧室角落留盏小灯。

（摘自《生命时报》1.29韩清 文）