地震中如何自救

 

  

    地震是一种突发性强、破坏性大的自然灾害，它带来的危害、造成的损失居各类自然灾害之首。

 

    最近几年，世界各个国家都频发地震，给人们的人身财产带来了巨大的损失，而我国就是地震频发最多的国家，全球的地震有十分之一发生在我国。进入21世纪，我国地震活动更加频繁，震情更加严峻，汶川、玉树地震接踵而至。近期的云南昭通发生5.7级地震 ；在这突发地震来临时，由于大家对这方面自我保护的方法安全措施的知识了解甚少，所以造成了很多无辜的生命葬身地震之中！
   
    而我国对这方面的知识教育也是相对缺乏，在这样的情况下，我们只有通过从个反方面渠道学习和了解这突发灾难的处理与自我保护，下面是小编通过网络寻找的一些知识，大家分享一下：

 

 

      城市中的建筑物一般可以抵御六级的地震，一次六级以上的地震的持续时间一般不超过—分钟，最初的十二秒钟为上下的纵向震动，然后是破坏力极大的横向左右震动，建筑物的倒塌损毁都发生在这一时段。所以说，地震发生只有头十二秒钟。地震发生时，当人们从恐惧中清醒过来，再作出如何逃生的决定大概也就剩下几秒钟的时间了。

 

    一、在平房或楼房的底层，在通道开敞的情况下，可以采取 “立即跑” 的办法：直接跑到室外避震。在农村抗震性能差的平房或楼房底层时，应当首选“立即跑”的办法。在逃生的过程中一定要沉着镇定，要有秩序，不要图快。要注意避开楼梯等处可能出现的破坏，一定要防止跌倒、拥挤、踩踏事件的发生。

 

    在撤出房屋以后，一定要远离建筑物、高墙、陡崖、高压电线等危险部位，但在多数情况下，比如在楼房的高层，仍然应当采取 “就地避震，先躲后跑”的传统办法。

 

 

    二、在高楼里遇到地震时，要就近躲避。此时最佳的自救方法是克服恐惧、就地隐敝，而打开窗户跳楼无异于自杀。最好躲在构造柱、剪力墙、内承重墙等旁边，注意避开可能翻倒跌落的物品，避开阳台、落地玻窗等不安全的部位。  

 

    比如小孩可蹲伏在写字台下、课桌下或趴伏在床下以躲避坠落物的砸伤；大人钻桌子、钻床比较困难，可蹲在沙发背后、冰箱旁边等高大坚固的家具旁，在较大较空旷的房间内无处躲藏时，可躲在墙角处。地震停止以后，可以从容镇静地沿楼梯撤到楼下，一定不要乘坐电梯。如果地震后被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体；用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息；要注意保存体力，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。