为啥很多孩子“躺平”了
本帖最后由 伍舞 于 2023-7-18 12:50 编辑如今，有不少孩子出现了“躺平”的心态。在浙江师范大学任俊教授看来，有相当一部分家长没有意识到，孩子是陷入了习得性无阻的状态，而家长自以为平常的一些举动，实际上在不断助长孩子的无助感。 有的孩子听厌了“别人家的孩子”的故事，因为“学不学都一样，反正爸爸妈妈只会问为什么没有人家考得好”；有的孩子对学习又痛苦又迷茫，“爸爸妈妈只会让我下次努力，却从来不问我遇到什么困难没有”；有的孩子甚至厌学、不想出门，因为“不管我想做什么，最后还是要爸爸妈妈来决定”…… 相信以上种种情况，在过去、现在，都发生在不少孩子身上。其实，这种反复出现的挫折感，是非常需要警惕的，因为这是引发习得性无阻的原因之一。什么是习得性无阻？简单说，就是觉得自己努力不努力都一样，有一部分孩子表现出所谓的“躺平”“摆烂”，正是这种状态。 习得性无阻是孩子们在经历了多次失败以后，产生的不愿意努力，以及觉得努力没有意义的心态。既然是应对习得性无阻，那么培养孩子的“习得性乐观”便是正好，也就是培养和提升乐商（快乐的能力）。但乐商并不仅仅指用快乐替代无助，培养乐商，更重要的意义在于，让孩子获得乐观面对生活的习惯，让快乐不仅是一时的，更成为一种长期的处事习惯。 很多人忽视了孩子短期的快乐体验。比如当孩子在学校表现不好时，家长可能会把原因简单地归结为“孩子不够聪明”，或是“孩子不用心”“爱偷懒”。但是很多时候，孩子可能是因为当时情绪正沮丧，所以才不愿意努力，或是觉得有心无力。如果直接给孩子贴上“不聪明”“爱偷懒”的标签，那么他们很可能陷入习得性无阻，一时的坏成绩、坏表现也很可能变成一种习惯。 很多家庭没有帮孩子养成乐观看待事物的习惯。一个突出的表现，就是孩子缺乏品味快乐的能力。任俊说：“对快乐的品味能力是现在孩子非常缺乏的。有的家长总教育孩子要笑不露齿，不能得意忘形，这其实不对。笑就是要露齿才会对快乐体验得更深刻，得意忘形了才会让这一时刻深深地刻在脑海里。”比如孩子拿到了不错的成绩回家，家长却说“孩子，成绩代表了过去，快把它忘掉，你要继续努力”这就是典型的没有品味能力。虽然快乐每个人都有，但是如何更好地去体验快乐，甚至能更长久地用乐观的态度生活，是孩子们非常需要锻炼的能力。 在传统的教育观念下，家长总是跟孩子强调要会吃苦。所以，会有“吃得苦中苦，方为人上人”的俗语流传。但如今，我们不仅要教会孩子坚韧，让他们能吃“苦”，也要教会他们如何快乐，让他们会吃“冰激凌”。------（摘自《外滩教育》周岁 文）
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